|
тот факт, что фетучини твердых сортов пшеницы, уменьшает размер греха углеводов на ночь?
|
1288 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 104.44g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый 4%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневый Суп. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, ВкусВилл Гнезда Фетучини, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Красные Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Дыня, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами . more...
|
|
 Comments
Не знаю, как насчёт уменьшают, но делают грех ещё более сладким - это точно😄
09 Aug 21 by member: Annika_V
|
Аха, Аня, не дашь совести моей покоя!)
09 Aug 21 by member: ira_biboo
|
Я держусь, допила безкалорийную пепси и даже не смотрю в сторону блинов. До утра по крайней мере😎
09 Aug 21 by member: Annika_V
|
09 Aug 21 by member: ira_biboo
|
Да уж😄 Пепси неплохо так обманывает организм
09 Aug 21 by member: Annika_V
|
Мы подобные блюда раз решаем себе раза 2 в месяц не чаще. Ех, а я так сильно люблю макароны и рис. А незя часто.....
09 Aug 21 by member: в новом теле
|
mariaterenteva099 почему? Боитесь сильно откатиться от цели? Рис же можно..да и правильные макароны можно при соблюдении кбжу
10 Aug 21 by member: ira_biboo
|
Да вообще не грех 😉 я пирожное могу навернуть и лечь спать 🤗бывают дни когда недобрала жёстко и лучше уж хоть углей чем половину нормы 😏
10 Aug 21 by member: КатеринаСи
|
Не соглашусь..я за нормой вот не особо слежу..еду пихать в себя не хочу, а если в охотку перебрала, ну и ладно..но вот за соотношением бжу стараюсь следить..если не загульный день, конечно🤣 пироженые отразятся на коже и на всем..лучше в дополнение, чем вместо нормальной еды
10 Aug 21 by member: ira_biboo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|