Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
26.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 97.08g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Красная Смородина, Jardin Кофе Растворимый, Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Ежевика, Нектарины, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Grovo Удобное Яйцо Белок, Укроп, Racionika Отруби Хрустящие Молодой Укроп, Фундук Фундук, Перепелиное Яйцо, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Помидоры Черри, Редис, Сладкий Красный Перец, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Агуша Творог Детский 4,5%. Dinner: Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Голубика, Polezzno Корица Молотая, Малина, Ешь Здорово Кукурузные Палочки, Jardin Кофе Растворимый, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|