بتعملو ادد لبعض ازاي ؟
|
3013 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 163.21g | Carbs: 428.65g.
Breakfast: بيض مسلوق بيض مسلوق, منين بالعجوه Date Cookie, Masstech Mass Gainer. Lunch: صدور فراخ@ صدور فراخ@, مكرونه اسباجيتي بالطماطم Amr, باونتي جوز هند. Dinner: فاصوليا فاصوليا بيضاء مسلوق , ارز ارز بالشعريه , صدر دجاج مطبوخ صدر دجاج. more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Gym - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|