Обед 436 ккал. Куриная грудка + гречка + овощной салат с оливковым маслом
|
1449 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 106.91g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Зерновой, Дыня. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Запеченная или Жаренная Рыба, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . more...
|
|
Comments
Девочки, приглашаю вас в бесплатную группу правильного питания в вайбере.
У нас много рецептов, полезной информации и мотивация от участниц.
Если желаете - просто напишите мне в вайбере "Хочу с вами" на номер 9026820454 🍉🍌🍋
09 Aug 21 by member: nadja 54
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinelove's Weight History
|