|
Нет сил уже ,ей богу,с этими бл*дскими отеками 😤😤 ощущения,что я отекаю от еды в принципе. Ну вот как с ними бороться!? Мозг уже кипит🤯🤯 вычитала здесь,что от кофе могут быть-сегодня без кофе,будем посмотреть ,что из этого получится….может воды меньше пить!?
|
1242 kcal
|
Fat: 101.13g | Prot: 54.05g | Carbs: 15.51g.
Lunch: Castelli Грана Падано, Zelen Салат Белиссимо, Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сало, Sunfill Хлебцы Морские, Базилик, Эко Кокосовая Стружка , Castelli Маскарпоне, Форель Стейк. more...
|
|
1 to 20 of 36
 Comments
09 Aug 21 by member: Torry 18
|
Отеки начались месяц назад где то,я связала это с массажем(хотя наоборот должно быть),потом с циклом,теперь уже и не знаю с чем связывать(
09 Aug 21 by member: irinairina0000
|
Если от кофе, то его нужео пить с 10 часов утра не раньше или в обед. Не помню но с утра идет работа какого-то гормона и кофеин тормозит его.
09 Aug 21 by member: oksilaki
|
Лимфомиазот по инструкции 👍
09 Aug 21 by member: kalinka9malinka
|
Oksilaki,так понять бы от кофе или нет….посмотрим,что даст воздержание
09 Aug 21 by member: irinairina0000
|
Я тоже часто отекаю, уже привыкла 🥲
09 Aug 21 by member: maria.s9
|
А Вы хорошо спите? У меня такое ещё бывает когда не высплюсь
09 Aug 21 by member: maria.s9
|
воды точно меньше пить нельзя, так будет ещё хуже
09 Aug 21 by member: InnaMarty
|
Maria,на кето качество сна бомбическое,я наверное так качественно только в детстве спала) в среднем часов 8 сплю
09 Aug 21 by member: irinairina0000
|
Inna Marty,я последние пару месяцев пью 3-4 литра воды-может это много для моего организма!?
09 Aug 21 by member: irinairina0000
|
Kalinka,это диуретик? Вы его принимали?
09 Aug 21 by member: irinairina0000
|
Pooaa,насчёт не пить за 3 часа до сна давно знаю,но не представляю как так можно,тем более летом(
09 Aug 21 by member: irinairina0000
|
А молочка? Молочка может давать отеле
09 Aug 21 by member: Lyalya Khalimonova
|
Привет) Мне сегодня косметолог неожиданную информацию сказала - крем вокруг глаз обязательно наносить нужно за пол часа до вертикального положения тела (это касается не только сна)
Вдруг и вам поможет такая инфа 😉
09 Aug 21 by member: AlinaDrei
|
09 Aug 21 by member: Ulianka 97
|
я пью по 2 глотка за один раз "миргородской" в течение дня 2л. никаких отеков, а в Киеве жара 31+С. кофе пью утром без сахара с кокосовым маслом. больше в течение дня не пью.
09 Aug 21 by member: ja-mur
|
Послушаю, тоже есть проблемка. Кофе пью после 10, но сливками)) когда убирала, ничего не поменялось. Ещё б меньше солить и перчить помидоры, а то 3 в день и сверху суміш перців) воды еле 1,5 выпиваю, раньше 3 ж себя заставляла, ну не могу и всё
09 Aug 21 by member: Julli171077
|
Lyalya,на пп молочки прилично ела,на кето мало,в основном сыры
09 Aug 21 by member: irinairina0000
|
09 Aug 21 by member: irinairina0000
|
Ja-mur ,я тоже со стаканов на глотки перешла,по этому и сократилось потребление воды с 4+ литров до 3
09 Aug 21 by member: irinairina0000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|