Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 42.00g | Carbs: 151.28g.
Breakfast: Американо, Сахар, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Геркулес Геркулес Монастырский, Тыквенные Семечки, Мёд, Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Оливковое Масло (Первого Отжима), Троекурово Тефтели Куриные, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Американо, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|