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Hace tiempo que no estoy aquí, pero hoy he recordado lo mucho que me anima estar en esta comunidad y he decidido volver.
este verano me ha parecido un poco complicado cuidar mi alimentación (aunque, la verdad, necesitaba un descanso), pero he dicho "hasta aquí" y he decidido alimentarme bien.
Os deseo mucha suerte a todos y muchos ánimos. 😘
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2439 kcal
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Fat: 54.84g | Prot: 123.48g | Carbs: 358.15g.
Breakfast: Mantequilla, Tostadas de Pan Integral, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Eroski Espaguetis con Vegetales. Dinner: Pizza de Queso, Pan Blanco, Bacalao. Snacks/Other: Danone YoPRO Proteína , Corny Barrita de Cereales con Avellanas, Melón , Eco Cesta Tortitas de Arroz. more...
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1370 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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