Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 55.81g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Эковакино Молоко 3,4%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо. Lunch: Штурвал Шпроты в Масле, Увелка Рис Отварной. Dinner: Свинина Отварная. Snacks/Other: Fazer Булка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_рзн's Weight History
|