wkvarchula's Journal, 09 Aug 21

🔹6 неделя 2.08-9.08🔹
100/50/150 ~1500
Вес 64,4-63,7(-0,7)
ОГ 87-
ОТ 71-
ОЖ 88 -
ОБ 102-101(-1)
ОН 57-
КД 30.07-3.08

63.7 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.