|
Отдохнула неделю от подсчетов , ограничений! С сегодняшнего дня снова в строю 💪 На весы первую неделю не встаю 🙈чую и отёк и нажрала не хило… ну да ладно! Мне это было необходимо.
|
1559 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 153.33g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Окей Сыр Сливочный Творожный, Хлебный Дом Хлеб Аппетитный, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ярхлеб Лаваш Ржаной, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Окей Лосось Атлантический. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Алтайская Буренка Творог 2%, Яйцо. more...
|
|
|
Shalunia's Weight History
|