Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 110.20g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Лента Яйцо, Альпенгурт Сливки 10%, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лавина Хлеб Пикантный. Lunch: Малина, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, МКС Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Эко Яйцо, Кабачок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Grenade Protein Bar. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|