|
|
1373 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 105.31g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Delicados Тортилья, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Суп из Консервированной Горбуши, Черемушки Хлеб Зерновик. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Чеснок, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. more...
|
|
1984 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLogi's Weight History
|