|
На ужин снова рыбка с овощами (сегодня судак), салат из свёклы, авокадо, петрушки и олив.масла.
|
1569 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 91.17g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Приготовленная Летняя Тыква, Сушеная Клюква, Мистраль Пшено Шлифованное, Хмельницкие Булочные Сельский Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Форель Стейк, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Сыродел Сыр Адыгейский . Lunch: Корица, Яблоко, Банан, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог 9%. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Свекла Вареная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лимон, Судак. Snacks/Other: Мёд, Ройбуш, Лимон, Bombbar Choco Protein Paste, Яблоко, Груша. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|