|
Akşam yemeğine 1,5 saat var biraz tatlı bir kaçamak 😃
|
1460 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 59.93g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Jalapeno, Yeşil Biber, Burch Yulaf Ezmesi, Yoğurt, Yumurta, Acuka, Zeytin, Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Keten Tohumu. Dinner: Danone Activia Sade, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Kıyma, Pırasa, Semizotu Yemeği. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Hurma, Kuru Hurma, Kuru İncir, Karpuz. more...
|
|
 Comments
08 Aug 21 by member: esen175
|
08 Aug 21 by member: hatturko
|
ne demek ) nasıl gidiyor diyet
08 Aug 21 by member: esen175
|
08 Aug 21 by member: karahuseyinoglubahar
|
08 Aug 21 by member: hatturko
|
Allahım Bi insanların kaçamağına bak Bi de benim 😂
09 Aug 21 by member: Berfinben
|
Berfin ben 😃 valla bunu yiyince bile pişmanlık duyuyorum 😃 sanırım irade meselesi
09 Aug 21 by member: hatturko
|
Helal olsun tebrik ederim 😎 inşallah hedefinize ulaşırsınız 🥳🥳
09 Aug 21 by member: Berfinben
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatturko's Weight History
|