Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
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67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2538 kcal
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Fat: 97.05g | Prot: 96.85g | Carbs: 303.88g.
Breakfast: Pesca, Miele, Balocco Rusticotte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Caffè Macchiato, Elah-Dufour Caramella Mou, Pesca, Parmigiano (in Pezzi), Parmigiano (Grattugiato), Pesto, Marchesato Pasta di Ceci. Dinner: Pane Comune, Conad Insalata Classica, Gelato, Ragù, Tortellini di Carne, Vino Rosso da Tavola, Salame, Conad Toma Piemontese. Snacks/Other: Albicocche. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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