Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 65.59g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб ЗОЖ Пшенично-Ржаной. Lunch: Фарш для Перцев, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Фарш для Перцев. Snacks/Other: Минтай, Миндаль Сушеный, Курага, Магнит Персик Инжирный, Арбуз. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эвелина1982's Weight History
|