Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
104.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 142.03g | Carbs: 240.97g.
Breakfast: Куриный фарш тушеный, Жареное Яйцо, Русагрогрупп Яичный Белок, Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Barilla Спагетти #5, Куриный фарш тушеный. Dinner: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Куриный фарш тушеный. Snacks/Other: Каждый День Курага, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|