Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 126.92g | Carbs: 165.32g.
Breakfast: Mojo Шоколад Темный 54% Кешью с Соленым Попкорном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Зерновой. Lunch: Ашан Форель Слабосоленая, Булгур, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ашан Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinelove's Weight History
|