udah nyiapin beberapa stok foto before (masih gemuk) 😂😂 tinggal berjuang untuk dapetin foto afternya
bismillah semoga akhir tahun ini bisa sandingin foto before after sesuai impian selama ini. aamiin. semangattt 70kg💪
|
532 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 19.42g | Carbs: 53.99g.
Breakfast: Kue, Roma Malkist Kelapa Kopyor. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak. Snacks/Other: Durian. more...
|
|
Comments
08 Aug 21 by member: ylylnda.07
|
08 Aug 21 by member: YekaYelliR
|
sama...🤣
yuk sama-sama semangat berjuang
08 Aug 21 by member: Quinaz
|
08 Aug 21 by member: Sofialovesweets
|
bismillah bisa sampe 50kg Aamiin.. semangat untuk kita!
08 Aug 21 by member: darrafunna
|
08 Aug 21 by member: Widia Pipit
|
Semangattt guysss💪
#2022kitalangsing
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bismillahirrohmanirohim's Weight History
|