|
Поздний обед. Ушица и на десерт арбузик
|
1395 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 116.39g | Carbs: 96.12g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Асто Кета Малосоленая, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Newa Nutrition Хлеб Чечевичный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Арбуз, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кета, Скумбрия Отварная, Цветная Капуста, Рыбный Бульон. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Перекресток Яблоко Гала, Шугарофф Хлебцы Рисово-Гречневые, Асто Кета Малосоленая, Скумбрия на Пару, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный. Snacks/Other: Шоколадный брауни ПП из кабачка, Арбуз. more...
|
|
2118 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|