Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 90.17g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Альпийская Коровка Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волжанин Яйцо Куриное. Lunch: Вкусвил Салат Боул с Киноа и Креветками, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Dinner: Перекресток Персик, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Adrenaline Rush Zero Sugar. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|