Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 146.36g | Carbs: 27.05g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Гарнец Льняная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|