Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 57.10g | Carbs: 206.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ярче Молоко 2,5%, Тесто Слоёное, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Миндаль Миндаль, Малина, Магнит Банан, Ярче Творог 5%. Lunch: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Салат с Капустой, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Dr. Naturi Udon. Snacks/Other: Ярче Молоко 2,5%, Черника, Крем Заварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|