ultimo peso falta o meio kilo
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70.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1405 kcal
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Fat: 54.15g | Prot: 105.71g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Ovo. Lunch: Pingo Doce Ovos de Codorniz, Continente Feijão Frade Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum em Água (Enlatado). Dinner: Condi Gelatina Light, Seia Queijo de Ovelha Curado, Broa de Milho, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). Snacks/Other: Continente Pastéis de Bacalhau Forno, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. more...
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steady weight
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pedro dias73's Weight History
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