|
Всем привет)
Что вас подталкивает подписываться на людей в FS?
Просто красивые картинки или хорошие результаты до/после, или может вкусные рецепты?
Я начала вести эту страницу для себя, чтобы мотивироваться и не забывать считать калории, а также наладить питание)
Возможно и я стану для кого-то полезной, мотивацией или примером.
|
1038 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 54.80g | Carbs: 75.19g.
Breakfast: Ikea Сырники Замороженные, Nescafe Gold, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Лента Салат Крабовый. Snacks/Other: Lotte Чокопай, Nesquik Какао на Молоке, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Останкино Творог 5%, Мерси Конфеты. more...
|
|
1501 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Aerobics - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
Призыва тут нет) Спасибо)
07 Aug 21 by member: ivanovakr
|
Я подписываюсь на тех, у кого схожие с моими параметры и цели 🎯
07 Aug 21 by member: w5kscr84ck
|
Подписываюсь только на тех у кого шикарные фигуры, и можно видеть как они для этого стараются (питание, спорт). Ну и есть одна девушка у которой шикарные до/после, там есть что почерпнуть для себя. Много подписок мешает. Всего парочка шикарных личностей и мне хватает, чтоб двигаться к успеху, правда очень медленно)
07 Aug 21 by member: Yokai♡
|
Подписываюсь только на людей с идеальной фигурой
07 Aug 21 by member: furude-san
|
Подписываюсь на людей, которые идут к цели с такого же большого веса, как и я
08 Aug 21 by member: lyudobr
|
подписываюсь только на тех у кого вкусные и красивые рецепты.сдерживать себя я и сама могу. но идти к цели легче когда можно разнообразить свой рацион. подглядываю идеи завтраков и тд
08 Aug 21 by member: светулек-svetulek
|
Подписываюсь на людей со схожими интересами и/или красивыми фото
08 Aug 21 by member: kochmaru_
|
Подписываюсь на людей, которые тоже стройнеют с большого веса, как и я.
08 Aug 21 by member: Yagyana77
|
я подписываюсь на тех, кто ещё в процессе, и мне интересно на посмотреть на результат, и чтобы их не потерять подписываюсь.
08 Aug 21 by member: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovakr's Weight History
|