Koshkamargoshka's Journal, 07 Aug 21

Buntes Mittagessen ❤️💪🏻 395 kcal ❗️
200 g. Putenbrustfilet
100 g. Brokkoli
100 g. Blumenkohl
93 g. Bio Möhren
50 g. Zuckerschoten
10 g. Mazola Keimöl
Etwas Kräuter, Pfeffer, Salz

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1016 kcal

Fat: 32.83g | Prot: 114.23g | Carbs: 68.46g.   Breakfast: Plattpfirsich, Seeberger Sesam Geschält, MinusL Frische Fettarme Milch, Seeberger Chia-Samen, Chiquita Banane, Kaffee (Gemahlen), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Seeberger Walnusskerne, Alpro Mandelmilch Original, Brombeeren, Heidelbeeren. Lunch: Purland Putenbrustinnenfilet, Kaufland Bio Blumenkohl, Edeka Zuckerschoten, REWE Broccoli, Mazola Keimöl, REWE Bio Möhren. Dinner: Radieschen, Kohlrabi, Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Other: Dovgan Napoleon . more...