Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
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60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1137 kcal
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Fat: 83.80g | Prot: 62.71g | Carbs: 34.63g.
Breakfast: 生クリーム, 紅茶. Lunch: 万能ねぎ, 相模屋 おだしがしみた きざみあげ, 半熟ゆで卵, 桃屋 食べるラー油, 相模屋 とうふそうめん めんつゆ. Dinner: キッコーマン しぼりたて生しょうゆ, ホクレン てんさい糖, オイスターソース, こめ油, ごま油, 豚コマ, 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）, 卵. Snacks/Other: キッコーマン おいしい無調整豆乳, 生クリーム, 紅茶 （無糖）, Meiji The Chocolate Framboise, イオン サラミ入りベビーチーズ. more...
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steady weight
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emiko.yomogida's Weight History
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