|
|
2153 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 142.81g | Carbs: 259.09g.
Breakfast: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Летний День Молоко 3,2%, Кабачки, Чебаркульская Птица Фарш Куриный, Barilla Макароны Pipe Rigate. Lunch: Помидоры, Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Азбука Моря Тунец Натуральный, Голден Яблоко . Dinner: Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Каждый День Карась Соломка Вяленая, Пелядь, Paulaner Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Кириешки Сухарики, Арбуз. more...
|
|
1 to 20 of 54
 Comments
Продолжайте, у вас классные результаты👍
07 Aug 21 by member: katunka-85
|
07 Aug 21 by member: svetbo
|
Спасибо))) конечно,продолжение будет 1000%
07 Aug 21 by member: UliaSIM
|
Соня Добрая, спасибо,Соня💐
07 Aug 21 by member: UliaSIM
|
Какая же молодец, нет слов! Так дкржитемь хорошо!
07 Aug 21 by member: Angelinadima
|
класс,супер,молодец!!!! мотивации ещё больше, спасибо
07 Aug 21 by member: Анастасия )))))
|
07 Aug 21 by member: babylilymeow
|
07 Aug 21 by member: UliaSIM
|
07 Aug 21 by member: UliaSIM
|
Анастасия )))) спасибо)🤗 заходите через время,вас ждём ещё больше мотивации впереди)))
07 Aug 21 by member: UliaSIM
|
07 Aug 21 by member: UliaSIM
|
Руки очень заметно уменьшились, ну и животик тоже 👍
07 Aug 21 by member: SashaDadekina
|
07 Aug 21 by member: Mariya Cəbrayılova
|
умничка я тоже стартанула щас как ты в начале пути 😊мотивация супер
07 Aug 21 by member: ivannikovat902
|
SashaDadekina, честно говоря,они сильно повисли,на этом фото не видно,но ничего)))) я им благодарна,что они сдуваются,уже хорошо,это моя большая проблема...кожа подтягивается, нужно время)))
07 Aug 21 by member: UliaSIM
|
07 Aug 21 by member: UliaSIM
|
Красотка! Держись там, никаких откатов чтобы))
07 Aug 21 by member: марина тома
|
ivannikovat902 хорошего и лёгкого пути!!! Заходи за мотивацией💃🥳 удачи! Всё получится!!!
07 Aug 21 by member: UliaSIM
|
марина тома спасибо)))) да да, 1,5 года без срывов и откатов! Я не напрягаясь, потихонечку, так что и держаться не приходится))) спасибо💐💐💐
07 Aug 21 by member: UliaSIM
|
07 Aug 21 by member: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|