|
месяц на рыбе и фруктах не сидели.....первые две недели сидела на фруктах,арбузе,абрикосах,киви,бананах,черешне...а потом картоха....пару дней....а потом понеслись и праздники,и другие дела,на которых нажираешься и отказать как то некультурно,да и что там отказать,ем салаты,но салатов как правило два,и по две три,полтарелочки сьедаешь...еще и алк...да и как то праздники были заказывали еще пиццу,и бургеры...сегодня заказала из индийского ресторана чикен тикка что то там...курочка.кусочки без косточек вкусные,мягкие...но обидно что уже недели две-три все что ем на ужин,а заказываю как правило на ужин,тошнит...вырывает...даже спагетти ела домашние с сыром...чуть чуть,я до отвала последнее время не наедаюсь...(тока в праздники салатами😈)что такое...но хоть наемся на вечер вырвет,пустоты тяжести ниче не чувствую...
чувствую тока спустя час,мин тридцать,как кусок куры,пиццы,поворачивается в животе и как поперек встает,и этот кусок и рвется наружу...пока он не выйдет все будет тошнить...притом шо таблетки то надо после еды...я чаще не хочу но т.к. таблетку надо выпить и чувствую что живот пустой ем,потом выпиваю....потом через тридцать мин после того как вырвало выходит естеств путем.
к врачу сходим на днях скажем...как запись будет...но боли нет,просто выходит обратно то что сьела на ужин...сахар вроде в норме...
Вобщем благодаря такому питанию мы спустились на фруктах до 105,потом набрали снова до 106-107.
а с рыбой и фруктами надо попробовать.
|