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1240 kcal
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Fat: 51.25g | Prot: 69.92g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Manteiga (com Sal). Lunch: Banana Nanica, Ovo Frito, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Pringles Batata Creme e Cebola, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Hellmann's Maionese. more...
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1476 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 24 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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