Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 127.93g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Чудо-Сыры Немчиновские Чечил Сулугуни Сыр, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Село Зеленое Молоко 2,5%, Trec Nutrition Whey 100. Lunch: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Курица в кисло-сладком соусе с овощами, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Помидоры, Каждый День Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 2,5%, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|