adanarthurfabio's Journal, 06 Aug 21

Bom dia!

View Diet Calendar, 06 August 2021:
1791 kcal Fat: 52.44g | Prot: 82.34g | Carbs: 247.49g.   Breakfast: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Pilão Café. Lunch: Pilão Café, Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo), Farofa, Bife de Carne de Vaca, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Pilão Café. more...
709 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Pedalling - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...

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06 Aug 21 by member: Glória Mesquita

     
 

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