|
1516 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 118.00g | Carbs: 77.40g.
Breakfast: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Roka Marulu, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta. Lunch: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Dost Yarım Yağlı Süt, Izgara Köfte. Snacks/Other: Algida Classics Sütlü Vanilya, Fair Dondurma, Limon Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2189 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemis5976's Weight History
|