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2450 kcal
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Fat: 44.26g | Prot: 173.10g | Carbs: 342.28g.
Breakfast: 사과, 살치살, 양배추찜, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 삶은 계란흰자, 잡곡밥. Lunch: 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 연어구이, 양배추찜, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 삶은 계란흰자, 잡곡밥. Dinner: 참프레 순수훈제가슴살, 양배추찜, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 삶은 계란흰자, 잡곡밥. Snacks/Other: 양배추찜, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 참프레 순수훈제가슴살, 잡곡밥. more...
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