Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 191.01g | Carbs: 199.37g.
Breakfast: Виноград, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Хлебница Хлеб Фитнес, 18 порц зёрнышко. Lunch: Лента Багет Французский, Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения, Перекресток Самса с Говядиной . Dinner: Арарат Коньяк , Квас, Ашан Арахис в Сахаре, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Перекресток Арбуз, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Фанагория Саперави, Зеленая Линия Филе Индейки, ТВХ Лепешка Тандырная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|