Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 153.48g | Carbs: 737.86g.
Breakfast: Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко, Черная Смородина, Вишня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Булгар с Вешанками. Dinner: Белый Амур, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Булгар с Вешанками. Snacks/Other: Exponenta High-Pro, Bio Max Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_foxykate's Weight History
|