Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
125.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 79.65g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Ser Gouda, Chleb Żytni, Jajko Gotowane, Duża (350 ml) kawa rozpuszczalna z mlekiem 3,2%, Kaufland Brzuszki Łososia. Lunch: Ptysie (z Kremem Waniliowym Custrad), Duża (350 ml) kawa rozpuszczalna z mlekiem 3,2%. Dinner: Rosół z Kury/Kurczaka, Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Pyszne Danie Pierogi z Kapustą i Grzybami . Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Arbuz. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|