Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 158.33g | Carbs: 222.40g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Зеленый Листовой Салат, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Atech Nutrition Протеин, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Сырники. Lunch: Сырники, Курица Италия. Dinner: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Чизбургер. Snacks/Other: KDV Тараллини Классические, Nescafe Latte. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|