nahtycosta's Journal, 05 Aug 21

Bolo de fubá com calda de whey e assim sigo enganando meu cérebro e mantendo o peso q perdi. Se eu fosse comer bolo normal td dia, igual como bolinho de caneca, eu tava fudida

---

1593 kcal

Fat: 45.08g | Prot: 129.19g | Carbs: 174.00g.   Breakfast: Hortifruti Morango, H&M Rapadura Mineira, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookie, Banana-Maçã, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), TACO Batata Baroa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Condensado, Extra Uva Rubi, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, União Açucar Cristal, H&M Rapadura Mineira , Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Pachá Fubá Mimoso, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookie, Quaker Farelo de Aveia, Pachá Fubá Mimoso. more...