|
Het begon zo goed, ik was weer lekker bezig, ook met het eten meenemen naar het werk.. En daar kwam het belletje, oma erg ziek en de kans van overlijden was groot.. het gezonde eten bleef meer staan, de stress werd hoger, samen met slaapgebrek en hoofdpijn.. de vreetbuien kwamen weer terug..
En vanmorgen het nieuws dat oma rustig in haar slaap is overleden, 90 jaar, een mooie leeftijd. Maar wat een verdriet en stress.. Ik neig naar een sigaret, dat wil ik niet en dus wordt het eten..
Met mezelf afgesproken om nu even niet zo streng te zijn en na de begrafenis het weer op te bouwen..
Het is toch ook allemaal lastig, gaf gezond eten je maar diezelfde comfort als het ongezonde..
|