Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
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59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1635 kcal
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Fat: 105.45g | Prot: 36.36g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Ja! Milder Sahne Joghurt Limone-Mascarpone. Lunch: Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche, Tulip Mehlklößchen, Bratwurst. Dinner: Ja! Tomaten-Ketchup, Tulip Mehlklößchen. Snacks/Other: REWE Bio Mango Lassi. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Kann man die angepassten kcal die am Anfang der App ermittelt wurden durch Gewicht und Größe nochmal neu erstellen? irgendwie nehm ich 0 kg ab dadurch ...nur wenn ich wirklich Hunger und nur 1000 kcal zu mir nehme purzeln ein wenig Pfunde
05 Aug 21 by member: lalelu1990.lp
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Ja. Kann man bei Einstellungen neu berechnen. 1000 hört sich wenig an.
05 Aug 21 by member: Monipaponi
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Wie gross bist du denn? Machst du Sport?
05 Aug 21 by member: Monipaponi
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lalelu1990.lp's Weight History
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