|
всем привет, дорогие обитатели фс) часто попадаются посты, где автор выставляет свое чудо-творение кулинарного характера без сахара! но в составе при этом бананы, кукурузная, рисовая мука, манка, мед и т.д. почему считается, что сахар=жЫр на жопе?
если разобраться, то сахар-такой же углевод, как и огурец, овсянка или яблоко, но он БЫСТРЫЙ! сахар-не магическое оружие , приводящее население к ожирению! попав в ваш организм он не принесет вам +100500 лишних кило!
так вот, к чему это я? да к тому, что убрав сахар из вашего пирожка, вы не сделали его "похудательным и полезным", та же манка, банан,крахмал и мед-быстрые углеводы, получается "шило на мыло" променяли:) к ожирению приводит их избыток, а не сам факт наличия сахара!
смешат персоны, которые начинают восхищаться данным кулинарным творением и требуют рецепт, а хаполучив его, сразу же начинают готовить и свято верить в то, что если нет сахара-сразу пп!
если уж хотите сделать действительно хороший десерт, то рекомендую использовать отруби или ореховую муку, яйца целиком и жирный творог,сметану и масло (ибо есть тут те, кто считает, что если приготовили пирог из бананов, манки и меда, при этом не использовав масло-их.кулинарный опыт возрос до небес)
|
1786 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 193.38g | Carbs: 110.90g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Гармония Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Сметана 20%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гармония Сметана 20%, Яичный Желток, Миндаль Миндаль, Fish House Креветки Королевские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Милково Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Творог 5%, Агуша Творог Детский Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо (Целое), Агуша Творог Детский 4,5%, Точно Молочно Ряженка, Яичный Белок, Молодая Морковь, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Галерея Вкуса Желатин Пищевой. more...
|
|