Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 99.84g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Кофе, Zero Соус Барбекю, Котлеты из Минтая, Булгур (Вареный). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пан Запекан Салат с Древесными Грибами. Dinner: Рис с Овощами, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Сметана , Творог (Обезжиренный), Bombbar Topping Гранатовый, Valio Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f.r.a.u.s.i's Weight History
|