mikie80's Journal, 05 Aug 21

ОГ 100
ОБицепс 33/29
ОТ 80,5
ОБедро 49

View Diet Calendar, 05 August 2021:
2874 kcal Fat: 112.51g | Prot: 151.73g | Carbs: 295.81g.   Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Юбилейное Печенье Традиционное, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Спагетти, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Сухофрукты, Жареное Яйцо, Ватрушка с Творогом, Nesquik Какао на Молоке, La Pina Арахисовая Паста, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Банан. more...
1812 kcal Exercise: Desk Work - 6 hours, Resting - 18 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Об 49?🤔А какой рост? 
05 Aug 21 by member: mineli555
172 
24 Aug 21 by member: mikie80

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mikie80's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.