Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 112.81g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Ашан Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lunch: Кукуруза Вареная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Сибагро Фарш Куриный. Dinner: Куриное Филе Вареное, Livianta Мексиканская Смесь . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinelove's Weight History
|