Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 168.84g | Carbs: 250.71g.
Breakfast: Кофе, Банановый Брауни, Творожная Запеканка. Lunch: Кабачки Тушеные, Кофе, Dep Сметана 15%, Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), 3 Желания Горчица Заправская. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Творог 0%, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr.Korner Слайсы, Родина Молоко 3,2%, Royal Food Кокосовая Стружка, Natfoods Гречневые Шарики. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Strawberry , Творог 0%, Творожная Запеканка с Манкой, Банановый Брауни, Творожная Запеканка с Манкой, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Maxler Омега 3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|