gustareva_m's Journal, 05 Aug 21

Режим «Худеем к отпуску» запущен

View Diet Calendar, 05 August 2021:
682 kcal Fat: 22.14g | Prot: 18.35g | Carbs: 103.17g.   Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Ананас, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ананас, Увелка Гречка . Dinner: RIOBA Шоколад Темный. more...
47 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
У меня неделя))) 
05 Aug 21 by member: gustareva_m
Посмотрим :) На объём воды я уже похудела (хочется же верить в лучшее) 🙈 
05 Aug 21 by member: gustareva_m
а у меня отпуск с понедельника....теперь если только к выходу на работу похудеть. Может получится в отпуске похудеть?... 
05 Aug 21 by member: Цветочек-28
Цветочек, в отпуске это проще всего делать :) 
05 Aug 21 by member: gustareva_m
Летр, вопрос того, как часто есть и при этом ничего не делать. Поскольку долго под солнцем лежать не умею, спокойный отдых у меня никогда не получается :) 
05 Aug 21 by member: gustareva_m
Я тоже на море ездила и думала наберу, нет. Ела все что обычно ем. Поменьше круп, побольше мяса, овощей, воды. Даже пару кг сошло. На днях тоже едем, не переживаю совсем 
06 Aug 21 by member: светулек-svetulek

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gustareva_m's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.