Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
204 kcal
|
Fat: 3.37g | Prot: 6.88g | Carbs: 39.04g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Садовое, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Dinner: ВкусВилл Яблоко Садовое. Snacks/Other: Красные Вишни, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Lope-Lope Хлебцы Хрустящие. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|