Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 89.59g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Волков Фаршированные Шампиньоны , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный, Селяночка Яйцо Куриное, Мой Кофе, Чай с Сахаром. Lunch: Подлива, Троекурово Тефтели Куриные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Окунь Речной, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Яшкино Конфеты Крокант, Малина, Мой Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|