|
|
1016 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 97.12g | Carbs: 64.10g.
Breakfast: Хомка Тыквенные Семечки, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Newa Nutrition Хлеб Нутовый, Брокколи, Жареное Яйцо. Lunch: Груша, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Newa Nutrition Хлеб Нутовый, Морской, Пангасиус Печенный . Dinner: Груша, Мандарин, Newa Nutrition Хлеб Нутовый, Асто Кета Малосоленая, Перекресток Омуль Холодного Копчения. more...
|
|
2150 kcal
|
Exercise:
Кросфит - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|